루테인영양제1 루테인 영양제, 건조한 눈엔 효과 없다? 알고 먹는 눈 영양제 눈이 뻑뻑하고 피곤해서 루테인 영양제를 드시기 시작한 분들 많으시죠?광고에서는 “눈 건강에 좋다”는 말이 빠지지 않다 보니, 안구건조증이 있을 때 루테인을 먼저 떠올리는 경우도 많습니다. 그런데 실제로 루테인이 안구건조증에 직접적인 효과를 주는 영양제인지는 생각보다 덜 알려져 있습니다. 그래서 저도 궁금해졌습니다. “루테인을 먹으면 눈이 촉촉해질까?”라는 질문에서 시작해서, 관련 정보를 찾아봤습니다. 그 결과는 조금 의외였습니다. 루테인의 핵심 작용은 ‘황반 보호’ 루테인은 우리 눈의 중심부인 황반(黃斑) 부위에 집중적으로 분포되어 있는 색소입니다. 이 황반은 시력에 직접적으로 관여하는 부분으로, 나이가 들수록 기능이 떨어지기 쉽고, 노인성 황반변성이라는 질환으로 이어지기도 합니다.미국 국립눈연구소(N.. 2025. 4. 15. 이전 1 다음
